疫情面前,心血管病人如何加强防护?

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1.加强营养,多喝水(心衰患者应根据病情适度控制),保证充足睡眠,提高抵抗力;

2.注意正确佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮挡口鼻;

3.勤洗手,外出尽量减少接触公共场合的扶手、把手等处;

4.注意居室通风,每天两次,每次半小时以上,但尽可能房间交替通风,一个房间通风时,尽量呆在其它房间,减少受风着凉的可能,这一点非常重要,因为感冒会降低抵抗力,对心血管患者特别是心衰患者影响较大,而且一旦发烧,在疫情期间就诊会进行很多必要的排查项目,增加了在医院的滞留时间和潜在的风险;

5.减少走亲访友和聚会,可以通过微信、电话、视频交流感情;

6.从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用前要充分煮熟;

7.从正规、官方渠道获取新闻、科普咨询,适时排解疫情下的焦虑心情,多与家人朋友沟通,避免情绪剧烈波动。慢病管理

1.对于病情做好监测和记录,如血压、血糖、心绞痛发作、心衰患者的体重和尿量等;

2.规律服用日常用药,切勿自行停药;

3.居家也应规律、适度地进行锻炼,如八段锦;

4.尽量减少医院就诊的次数,建议关注就诊医院的微信公众号或官方网站,及时获取医院门诊、急诊信息,就诊时应提前预约,错峰就诊,减少聚集;

5.部分医院提供快递寄药服务,可通过关注医院网站、公众号或电话咨询了解操作流程;

6.很多专家开通网上咨询服务,复诊患者可以考虑在网上咨询相关专家;

7.病情紧急需要前往医院就诊时,患者和家属都要做好防护措施,尽量避开人员密集处或减少停留时间,就诊后回家做好清洗、消毒;

最后,希望大家防护好自己!希望疫情早日过去!

武汉加油!中国加油!


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